?

Log in

Previous Entry | Next Entry

ПП Вкусняшка

https://www.instagram.com/p/BAzMUO4Ipxw/?taken-by=bot_food

#ништяки к чаю 👻 когда просто "овсянка" надоела! Готовим? И давай договоримся - такие шоколадки мы едим с тобой только на завтрак!😝

Делала все на глаз, ладно, ладно шучу, делала в тарелке, но ничего не взвешивала! Можно рассчитать свою порцию относительно КБЖУ твоего завтрака! Пишу, как делала я, а ты можешь делать "импровизейшен" 🤗. Ну что ты томишь, Алина - скажешь ты! 🤔 #диалогснезнакомцем ....ладно лови рецепт! Овсянка , арахисовая паста (жидкая, если у тебя другая нагрей её на водяной бане), смесь орешков (немного раздробила), какао, мноооого какао😅, шоколадный протеин (можно и без него)! Все это дело хорошо перемешиваем выкладываем в форму и на 30 минут в морозилку😋 ждём, облизываемся, потеем 😅, достаем, режем и съедаем !!! Главное учесть порцию, потому что остановиться сложно 😂

Автор: @bot_food

Profile

leona_blik
Forever young

Latest Month

January 2016
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com